导语：一进入到冬天，家长们又要面临新的困扰，那就是自家小孩在睡觉的时候都非常喜欢踢被子。入冬后，天气寒冷，大人们都把被子卷在身上，只露出一个脑袋，生怕被冷到。小孩子的抵抗能力本就要比成年人弱一些，却还要一直把身上的被子踢开。
宝宝晚上老踢被子不怕冷？其实他有苦衷，家长却不知道
孩子在入睡后踢被子，是大多数家长最为苦恼的事情。虽然说，这样的情况很常见，但是，大部分家长都会忍不住地担心孩子会不会因此感冒生病。
踢被子原因
一、被子盖得厚、衣服穿得多
因此担心大宝睡觉的时候会着凉，我都会给大宝穿上厚实一点的衣服，加上我比较怕冷，所以盖得被子也是很厚实的。但是，我家大宝几乎会整个晚上都在踢被子，每次我半夜醒来都发现大宝把被子踢到了一边。即使给大宝把被子盖好，但是大宝还是会把被子给踢开。我总是会担心大宝会不会因此而感冒，搞得我整晚都睡不着觉。
但是因为大宝的新陈代谢要比我们成年人强，厚实的衣服和被子反而让大宝整个人变得烦躁。特别后半夜我起床上厕所的时候，看到大宝踢被子总是会下意识地摸一摸大宝的身子，这才发现大宝出了一身汗，身子黏糊糊的。也正是因为感觉到热，大宝才会踢被子。
二、睡前太激动
有的时候，在睡觉之前，丈夫会和大宝玩一些亲子游戏，把大宝逗得哈哈大笑，导致大宝到睡觉的时候还一直处于一个兴奋的状态，所以就会出现睡着后踢被子的情况。
如何避免
一、穿衣方面
婆婆睡觉的时候很喜欢穿保暖的紧身衣，因为很保暖，没到冬天都会买一两套也会连带着给大宝买几套，让我给大宝穿上。但是，我都没有给大宝穿，婆婆发现后有一些生气，质问我是不是不喜欢她买得衣服。
我跟婆婆解释说：“紧身衣太紧了而且又厚，大宝睡觉的时候反而会不舒服，身体也得不到放松。而且穿着紧身衣睡觉会影响到身体的血液循环，对大宝的成长发育并不利。婆婆听后半信半疑，我只好百度相关资料给婆婆看，好在婆婆看后也没有在揪着这件事不放。
二、睡觉方面
因为我怕冷，盖得被子要厚一些，但是大宝作为小孩子，身体热量要比成年人热一些。所以，我和大宝的被子也分开盖，给大宝选择轻薄适合的被子。被子也只给大宝盖到脚踝处，让大宝的小脚丫暴露在外面，这样一来大宝在想要做出踢被子动作的时候，就不会踢到被子，而且也可以让大宝慢慢减少踢被子的次数。
不过，我会给大宝穿上一双长袜，毕竟寒从脚起，可不能让小脚丫受冷。或者是在大宝的脚丫处塞一些衣服、靠垫、小被子之类的物品，避免小脚丫受凉。我也会用枕头来当“保卫”，在大宝的身侧一边塞一个枕头。这样，大宝也就不容易在床上翻来翻去，避免把被子踢掉。二来，这个枕头也可以充当一层保护，一定程度上可以阻挡冷空气的入侵。
如果天气非常冷，我还会给大宝用上可爱的小睡袋。市面上有很多专门为小孩子设计的睡袋，可以有效的防止孩子踢被子。睡袋的款式很多，但是我会根据大宝的喜好、睡觉习惯来给大宝选择一个合适的、舒适的睡袋，这样一来，晚上也就不用担心大宝会因为踢被子而着凉了。
在这里也给各位家长提一个小建议，在给孩子选择睡袋的时候，可以选择可拆卸的睡袋。这样，到了夏天的时候，也可以把袖子拆下来，变成一个背心睡袋。另外，购买的时候，也要仔细的查看睡袋内部的拉链，避免拉链刮伤孩子或者让孩子感觉不舒服。
三、温度方面
哪怕天气很寒冷，我也不会把窗户关紧闭，会特意留下一条小缝隙，保持室内空气的流通性。但是，我不会把大宝放在“风口”，避免大宝受到强风吹而感冒生病。如果很冷，我也会适当的开空调，让屋子保持一定的温度，这样，哪怕大宝踢被子也不需要太担心。不过，若是开了空调，房间内的空气就会变得很干燥，会让大宝的皮肤变得干燥。所以，我也会增加一个增湿器或者放一盆水，增加空气中的湿度。
四、饮食方面
哪怕说大宝的成长需要补充丰富的营养，但是，我也不会给大宝吃太油腻、高营养的食物，特别是油炸类食物。因为，大宝刚2岁，肠胃还没有发育成熟，吃得太多油腻的或者过高蛋白的食物，反而会增加肠胃的消化负担，容易出现积食、便秘等情况。
所以，大多数情况下，我都是给大宝选择一些“清淡”的食物。食物虽然普通但也做到多样化，保证大宝成长所需的营养元素。平时，我也会让大宝多喝水、多吃水果，及时为身体补充水分也可以帮助肠胃消化。
可能，有一些家长会说：我家孩子都不喜欢喝水，我要怎么办？白开水的确是索然无味，但贵在健康，却最不讨孩子欢心。建议，家长可以在白开水中加上一些水果，增加白开水的色泽感，提高孩子的喝水欲望。
总结：可见，照顾孩子并不是口头上说说那么简单。都说：有一种冷叫家长觉得你冷，但是让孩子穿太多反而是“好心办坏事”。穿得多、盖得厚，反而会影响了孩子的活动，也会阻碍孩子的新陈代谢，反而更加容易生病。所以，爱孩子，就适当减轻孩子睡觉时的重量。