低幼宝宝大部分时间都是在睡眠中度过的，尤其是刚出生的前两年，孩子基本上没有什么控制意识，如果使用被褥，固定性差，一不留神孩子就容易因为踢被、挪动、翻身等情况被被褥蒙住，造成窒息的危险，增加了婴儿猝死综合征的发生概率。相比之下，睡袋就安全的多，堪称低幼宝宝的必需品。
在介绍如何挑选睡袋之前，先给大家普及以下几个知识点：
1、睡袋的热阻数值TOG
睡袋的厚度除了用看的、用摸的外，有些品牌还会标注一个热学单位——TOG，也称热阻。一般TOG等级越高，说明衣物的保暖御寒效果越好。
而婴儿睡袋的TOG数值，一般从0.25~3.5TOG左右，具体不同室温适合的TOG数值，我们在下一部分里会有表格供大家参考。
不过目前国内的纺织物标准所用的检测，并没有以TOG作为单位（国内用的是㎡K/W），因此也并不是所有的睡袋都会标注TOG值，有些睡袋会用材料（几层纱布，几层夹棉）来表示厚度，也有直接用温度范围来对应产品的。所以，最好的方式，还是根据商家的备注来选择就行。2、恒温睡袋在织物纤维中加入了微囊化的恒温纤维材料（Outlast）。这种恒温材料可以通过周围环境的温度发生形态改变，当温度高时，由固态熔化为液态，伴随吸热过程，而当周围温度较低时，再由液态凝固成固态，伴随放热过程。以吸热和放热来的方式调节睡眠时皮肤周围的温度。3、睡袋的分类分腿式睡袋：有裤裆、裤管、裤脚的睡袋设计，样式上更像是一体式的睡衣。分腿式睡袋适合6个月以上的儿童使用，当孩子可以站立行走时基本上就以该类睡袋为主，是睡袋里最常用的一种。这种睡袋不会限制孩子活动，就像穿了件睡衣，无论是睡觉还是玩耍时都适用，方便孩子翻身、打滚、行走，既可以保暖，又可以保证孩子睡眠的舒适和自由度。
防惊跳设计：肩部带有裹覆巾的睡袋，通常也称“襁褓式睡袋”，可以利用裹覆巾将孩子的手臂完全包覆限制其活动，这么做是为了防止刚出生头几个月的婴儿因为“惊跳反射”的生理现象，将自己吓醒。带有防惊跳设计的襁褓式睡袋，它能大大减少孩子睡梦中惊醒的情况，变相缓解了家长的看护压力，不过也有家庭会直接选择使用纱布、浴巾当成襁褓包裹孩子，作为同功能的睡袋用，不过保暖舒适以及便捷程度，可能不如睡袋好。
可拆袖设计：睡袋的长袖，有按扣或是拉链设计，可以拆卸，变成短袖或者无袖的睡袋。现在的睡袋，大多都带有这种设计，在孩子睡觉的时候套上袖子，保证温暖，在孩子玩耍的时候拆下袖子方便手臂的活动和散热，也适用于春秋两季气温变化明显的季节。
如何挑选睡袋？1、按照年龄、类型选择睡袋，可以参考我们整理的下面这张表格：
2、按厚度尺寸选择睡袋可以参考这张表格：
3、数值仅供参考，考虑到全国各地气温不同、家庭取暖纳凉的方式也不一样，家长们需要根据自身情况做出挑选。
4、睡袋的尺寸选择要与孩子的体型相配，不要追求过大、宽敞认为孩子舒服，购买时建议参照商家标注的月龄范围、妈妈们再根据孩子具体的生长体重来做决断。
5、睡袋不等于被褥，尤其在没有暖气的冬季情况下，睡袋往往需要配合被褥使用。
6、3岁以下的儿童睡袋，表面千万不要带有任何的小配件装饰物，甚至睡袋上的按扣、纽扣、拉链等，要需要仔细检查是否牢固，避免脱落造成误吞。
7、千万避免购买有绳子的睡袋产品，以免儿童在夜间翻身时，造成绕颈窒息的危险；不要购买会包裹儿童头部的睡袋，睡袋产品应当保证孩子的头部置于睡袋外部，以避免窒息危险。
宝宝睡袋推荐1、lovetodream防惊跳睡袋
lovetodream防惊跳睡袋可以很好地解决新生儿睡眠的问题，又能大大减少孩子睡梦中惊醒的情况，变相缓解了家长的看护压力。2、ergobag分腿睡袋
ergobag分腿睡袋性价比极高，保暖性好，活动方便，价格低。这个价位的睡袋我买过不少，还有很多比这还便宜的，比如好孩子、良良、棉花堂等等。总体而言，和它价位一样的没它轻没它软，比它便宜的没它舒服，比他舒服的一般都比他贵一倍以上。
3、ibaby恒温睡袋ibaby不用说了，质量过硬，款式好看，最新的ibaby睡袋已经全部都改版了，拉链不再像传统睡袋一样放在中间，而是放在侧边，取消了领口挡片，改用按扣+偏下的拉链。我觉得这个设计非常合理，因为那个挡片沾了口水，其实经常会被揉搓成一团失去它原本的作用，改版以后明显更实用！
4、littletiny睡袋
国产品牌，妈妈群口碑也不错。主打恒温睡袋，填充德国Outlast调温材质实现恒温功能。
littletiny的恒温睡袋除了舒适度好和颜值高之外，最大的特点是其“调温”功能了。一边可以给宝宝保暖防寒，一边当宝宝过热的时候又会主动帮宝宝吸热降温。
关于睡袋的“恒温”效果，并不是像空调那样可以实现将30℃+的温度降到10-20℃的大幅度调温，而是在一个微环境进行小幅度调节，根据宝宝的体温来进行主动的吸热和放热。
这个调节幅度虽小，但其实哪怕温度调控只差1℃，对人体的舒适度也有很大影响。就好比在一个空调房内，温度高一度，我们会觉得热，而降下一度，就会觉得刚刚好。调温睡袋最大的意义正是在这里，相比普通睡袋，它多了主动调节温度的功能，减少宝宝所受到的外部环境干扰。
所以对于调温睡袋，大家千万别看了其他商家的介绍就当其真的像空调那样可以大幅度的调节温度，以为穿了这睡袋里面无论怎么穿都不会出汗，这不可能的。
但另一方面，其调温作用也是实打实的存在的，如果你有相同厚度的普通睡袋给宝宝穿过的话，这个对比效果就会非常明显，毕竟里面所填充的真的是应用在宇航员太空服的专属材料，效果是获得明确的验证的。
#种草吧妈妈#