每到了换季的时节，家里的衣服、被子都要换过一轮，相信很多妈咪想到要换冬被、床单，就觉得是件费力的事！而且换季的时候，如果没有先清洁过寝具，看不见的尘螨，可能又让宝贝过敏了，让妈咪好困扰！今天就要请专家来跟妈咪分享，怎么帮家里的寝具聪明换季，看完再换，保证省下妳不少功夫唷！
换季棉被别急着盖！确实清洁很重要
首先我们要知道的是，尘螨的生命周期是三周，所以建议妈咪要在三周内再洗一次，并且用高温（晒太阳、开烘被机、除湿机等），除掉一些多余的水份，绝对不要没有晒干就使用寝具。因为，不管是多好的寝具、多防螨抗菌，如果都不洗、或是一年才洗一次，都还是会有尘螨的问题。
清洗的时候，?可以加入抗菌或防止霉菌的冷洗精。或是如果洗衣机有温水功能，可以使用温水来洗，大约使用40至50度，因为尘螨最害怕就是高温。
当然，最重要的一点，就是要常替换跟清洗，是远离尘螨的不二法则唷！
聪明入冬被！换被胎不再喘吁吁
每到了换季，要把冬天的被子塞到被套里，总是满身汗又喘吁吁吗？快来学会这招，让你轻松就换好被子！
首先，先将被套翻面，让里层在外面（简单的确认方式，就是如果四角的绑绳在外，就是正确的），并让开口朝向自己。
然后，把被胎铺平，并盖在被套上，接下来，左右各向内折三分之一。
接下来，从开口处将棉被慢慢顺着抽出。
转个向，让开口再次朝向自己。然后抓住被角对齐，塞入被套角落。
最后，只要再摊平整理一下四角，就完成啰！不用再用到满头大汗气喘吁吁啦！
换季收纳要特别注意什么呢？
收纳可以分为两种，一种是床组，包含被单、被套、枕头套、床包，另一种是棉被跟枕头。
床组的部分，建议妈咪在换季的时候，一定要先洗干净，然后要烘干净，如果没有烘衣机的话，一定要确实晾干才能收纳。收纳的时候，可以用收纳袋抽成真空，这样的好处是，第一比较省空间，第二可以减少跟空气的接触面，所以商品比较不容易变质。
至于枕头跟棉被的部分，一样是要用烘被机除湿，但收纳的时候，不建议用压缩的，以免产生变形。有可能棉被本来很澎，但因为被压缩得很紧，隔年要使用的时候就澎不回来，就太可惜了。
三步骤，折出整齐床包
妈咪有没有觉得每次要折床包，都很容易折得丑丑的，然后也很不好收纳呢？这边教妈咪一个妙招，让你轻松折完还可以漂漂亮亮，赶快学起来吧！
首先，先找出床包的四个角。
手从床包的正面其中一角，由外往内穿进去，再放入对面的角中。
然后，选其中的一角，由外往内穿进去，再放入对面的角中。
全部的角都放在一起啰！
摊平整理一下，再折三折就完成啰！
寝具怕洗坏！不同材质怎么洗、怎么烘？
心爱的寝具，要怎么洗才不会洗坏？达人说，在购买的时候，就要记得看水洗标，看它可不可以水洗。比较简单的判断法是，若是纯棉、聚酯纤维、或天丝，这些原则上都可以水洗，也可以用洗衣机洗。而如果是真丝或是羊毛的材质，就会建议送洗。
至于可不可以烘干，也是要记得看水洗标，譬如说天丝、羊毛、真丝这几种材质，就建议不要烘干，因为怕会有缩率的问题，如果把双人的都缩成单人尺寸，就得不偿失了。
洗涤寝具的时候，建议妈咪翻到反面洗，并且装入洗衣袋，这样可以减少正面受损、以及减少起毛球的机会。另外也要注意，不要跟牛仔裤、衣服、或是有拉链的东西一起洗，因为寝具材质比较细，可能会被勾破，同时，也可以避免被染色。
怎么做才能延长寝具使用期限？
有几种状况会造成起毛球，譬如说睡觉的时候穿牛仔裤，或是比较硬的衣服材质，因为寝具织法跟材质比较细，就比较容易被刮伤、刮破、或是起毛球。
达人建议，一张床最好有三套以上的寝具，就跟穿鞋子的道理一样，如果每天都穿同一双鞋子，鞋子可能半年内就会被穿坏，但如果有三双轮流着穿，就可以延长它的生命周期。寝具也是一样，多准备几套寝具来更换，可以让寝具用得更久。
最后，不管是床包、床单或是枕套，都是属于消耗品，原则上一两年更换一次，都是很正常的唷！
结论
换季可以不用这么辛苦！看完这篇，相信妈咪都学会了更轻松的收纳方式，赶快来试试看吧！
想知道其他妈咪有什么换季妙方吗？欢迎到讨论区交流唷！