还记得第二届《中国诗词大会》中，那个在舞台上表面娴雅，颇具诗情画意的才女——武亦姝，后来以分被清华大学录取。
她的才气一直被很多人所赞赏，这与她的家庭背景息息相关。她的父亲是《令人心动的Offer2》中君合律师事务所的合伙人——武雷。
在忙碌工作的同时，武雷没有疏于对女儿的陪伴和教育，每天下班回到家都会关闭手机，严格管理自己的时间，用自己的实际行动为孩子树立一个良好的学习榜样。
武亦姝的父母对于女儿的培养并不是看重分数的多少，而是希望孩子能够成为一个自主学习的人，所以并不会给到分数的压力，反而鼓励武亦姝高效学习、多看各类书籍，拓展自己的知识面，注重培养女儿的学习自主性，给到孩子更多的选择自由。
李兰娟院士在教育孩子的过程中也非常强调孩子的自学能力，她的长子从幼儿园开始，李兰娟就教给他课本以外的知识，上小学就带孩子去图书馆、看课外书培养孩子的自学能力。
当孩子的自学能力培养起来以后，几乎不用操心他的学习，反而一路保送，大学就读浙江大学的竺可桢班。
还有年出生的天才少陈杲，现在已经是中国科学技术大学的教授，两年前就已经在美国高校担任博导，还解决了世界级的数学难题。
而他的成长离不开父亲陈钱林的悉心培养，还在他读小学的时候，陈钱林就引导他进行自学，通过自学的方式，让他免于作业和标准答案的困扰，自主探索真理。
就连陈杲自己也说，走上科研之路和最后的成功都离不开父亲的自学教育。
01
“不会学”变为“我会学”
总是有家长问我：
给孩子讲道理，他都懂，但是就是不行动，又或者答应得好好的，但就是做不到；
孩子回家写作业，总是要有人陪在身边，寸步不离，不能自己独立写作业；
暑假的时候，给孩子制定了学习计划，并给他设置了作业奖励，不知道这种方式对不对；
孩子很淘气，做作业慢，一问学习进度就当做没听见，不愿意搭理…
你会抱怨孩子为什么不愿意主动学习，总是需要你来提醒？
你会发现孩子为什么总想着玩，一直拖延，不想做作业？
你会觉得为什么明明很简单的内容，但是孩子总是不会，需要你反复教TA？
这些不是因为你的孩子不聪明，或者不爱学习，而是因为他们还没有把学习当做自己的事情，也还没有掌握正确的学习方法，就好比我们在完成我们不得不完成且不擅长的工作一样。
但是你会发现那些优秀的孩子，学习往往更加主动，学习效率更高，学习效果更好，因为他们不仅认为学习是自己的事情，而且会用更科学的方法去解决各类学习问题。
所以当你觉得教育孩子太累了的时候，可以跟孩子好好聊聊，找一找原因，是不是有些知识点漏洞没有及时补上，到底是哪些不良的学习习惯在导致持续丢分，是不是自己作为父母帮孩子承担了太多他们需要做的事情......只有找到症结所在，才能对症下药。
如果你发现孩子写作业离不开你，是不是可以尝试一下让他们自己多做一点。例如：遇到听写作业时，你可以叫孩子先读了用录音机录下来，然后再让孩子听着自己的录音听写。同样，背诵课文时，孩子自己背了录下来，再翻开课本对照，找出不熟的地方着重背，再尝试背，再录音，直到熟练。
如果你发现孩子做看图写话很困难时，是不是可以让TA先对着手机备忘录把故事讲一遍，备忘录会自动将语音转为文字，刚开始时陪着一起检查里面不通顺的语句、错别字、错误的标点符号，等到都改好了，再抄到看图写话中。
后面让孩子自己在大脑中完成构思，在纸上写好要点后，直接在看图写话中写作文，不会写的字先用拼音代替，最后写完了可以通过字典查找拼音所对应的汉字。
如果你发现孩子每天丢三落四，是不是可以给孩子买几个带拉链的文件袋分门别类装好各科的课本和作业本，以及卷子和草稿本等。和孩子商量下哪些东西放在书包的什么地方，帮孩子养成固定放置东西的习惯。睡前要求必须准备好第二天的课本等物品。
如果你发现孩子写字速度慢、做题速度慢，是不是可以每天准备几十个简单的加减法口算题(年级不同，难度不同)。或者限时一分钟，看孩子最多能做多少道题目。亦或是找一些笔画和书写难度相当的生字，看孩子在一分钟内最多能写出多少个字。你一定要记下每次的情况并进行对比。孩子1分钟内可以算出的题目会越来越多，写的字会越来越多。
TA将体会到时间的宝贵，原来一分钟可以做这么多事情，从而更加珍惜时间。同时还能提高孩子的写字速度和做题速度。训练时以1分钟为一组，每天练二到三组。
如果你发现跟孩子讲道理、发脾气、打骂、刻意感动都没什么用，是不是可以试着让孩子做选择，给他一个替代方案，与孩子一起建立一些规则，给孩子设定一个角色让他来配合我们的要求做些事情，讲自己的感受代替直接向孩子下命令，用描述事情的后果来代替对孩子贬低指责的信息。
如果你发现孩子就是无法理解数量之间的关系，进而无法用算式去解决问题，是不是可以尝试一下在辅导孩子过程中要多利用图像和TA所擅长的领域举例子。假设有一堆苹果，分给自己代表加，送给别人就是减，用数豆子来理解一个一个数、两个两个数、五个五个数、十个十个数的区别，启用扑克牌玩二十一点的游戏学比大小和加减法。
如果你发现孩子很皮，你跟TA说话就好像没听见一样，是不是可以尝试一下：1.说话时可以走到孩子跟前，看着他的眼睛说；2.稍微蹲下来一些，或者和TA肩并肩坐着说；3.在孩子有抵触情绪时，可以先停下来拉住TA的手，抚摸一下TA的后背，或者给TA一个安慰的拥抱。
这些年我听到、看到了许多家长对孩子的抱怨、斥责，当压力越来越大的时候，除了抱怨之外，很多家长往往根本不知道能做什么。
我发现小学阶段的家长抱怨最多，初中的会少很多，而高中的还在抱怨作业多、学业辛苦的家长几乎就绝迹了。为什么呢？因为对于除了抱怨，而不去找问题根源并解决的家长，他们的孩子已经退出竞争了。
培养孩子养成良好的学习习惯是一项技术活，需要家长有耐心有恒心，有热情有方法。抱怨孩子、老师、学校或教育体制，都无助于孩子养成端正的学习态度，更不可能让孩子自己去总结和发现学习中的规律。
02
“要我学”变为“我要学”
不论是武亦姝还是陈杲，他们应该是大部分家长希望培养的别人家的孩子，但是我们会发现，他们的父母都非常注重培养孩子的自学能力。
反观现在社会，在家长群里有一个词非常流行——鸡娃。
很多父母为了让自己的孩子更加优秀，所以经常激励孩子，并且给孩子报名了各种的培训班，兴趣班，让自己的孩子不停地提前学、加量学，但不少孩子和家长在这个过程中迷失了学习真正的目的和乐趣。
但是这样作为父母，看到这种情况，你就真的开心了吗?
你会发现并不是。你会发现孩子学习的内驱力不够，具体表现如：对于学习持续拖延、学习时需要有人陪伴、学习是为了某种奖励、写作业速度慢等等。
有内驱力的孩子呢，他们不仅不需要家长提醒，自己合理安排时间完成作业，还能在学习过程中保持专注，而且他们都有非常好的学习习惯，重视每一个学习环节——预习、听课、复习、考试、总结等等。
培养孩子的学习内驱力，就是把“要我学”变成“我要学”。
在这里给大家举一个我自己的例子，从我和女儿之间的相处来看，如何进行这方面的引导很重要。
在小学阶段，我女儿如果还没有找到自己的未来发展目标，我的任务主要是保护孩子学习的好奇心，用榜样的力量、身边的朋友、同学，还有榜样人物激发她们发挥出自我提高内驱力的部分，到高年级了，我就可以开始慢慢引入理想，这时身边人适时的表扬对于孩子来说是莫大的鼓励。
通过前期的引导，随着孩子的认知增加，他们找到自己未来想发展的职业，以及懂得为什么要去做这个职业后，那学习的主要动力就是自我提高驱动力了。为了增加自我提高内驱力对孩子的积极影响，这时候我们需要做什么呢？
我们要做的就是，慢慢的减少附属内驱力对孩子影响，特别是可能产生的负面影响，比如：把别人的评价和看法看淡些，引导孩子想一想对于自己实现理想真正要做的什么？
举一些例子，比如孩子某次考试失败，那么我们可以引导她往长远看，以及回顾自己以往长期学习的经历去看，这样孩子更容易清晰地看到：一次考试不理想，对于自己整个长期学习的进步来说，是微不足道的，更重要的是把没有掌握的知识学好。
并且，我们还可以引导孩子看淡别人的评价，可以这样说：别人的评价，对于自己的学习，有很大的影响吗？难道因为别人的评价，我们就不学习了吗？
在后面的时候，等我的女儿找到了职业理想，她很容易就可以自己分析出：不能因为别人的评价而影响自己的学习，学习是为了学习知识，为了以后能实现自己的职业梦想，对他人可以提供些许的帮助。
这样做的话，以前需要时时叮嘱、监督的事情就变成了她自己去做了，比如做计划，执行计划，即使有时候打破自己的计划，她自己也仍然会坚持去做，不想因为一些额外的事情影响自己的计划。
培养出这样学习靠自我驱动的孩子，是不是比家长天天苦口婆心，劳心劳力监督学习的效果更好呢？
此外，兴趣是最好的老师，如果孩子对什么感兴趣，就会学得特别快，也更愿意花更多的时间。即使十分疲劳和辛苦，也总是兴致勃勃、心情愉悦；即使困难重重也不会灰心丧气，而去想办法克服它。父母要懂得用孩子感兴趣的事物去引领孩子，激发孩子的内驱力。
家长不要把眼光只盯着孩子的学习成绩，要让孩子觉得生活不只是为了学习，让他们觉得生存的世界是五彩缤纷的，要让他有自己喜欢的兴趣和爱好，有他自己为之奋斗的理想和目标。如果孩子对未来充满了幸福的期待和憧憬，他就有动力去努力和奋斗。
缺少内驱力的孩子，就好比一辆汽车，没了发动机，或没了汽油，只能由父母推着、拖着往前走。只有唤醒孩子内驱力，才能让孩子获得源源不断的动力。
03
比“补课”更有用的是“补方法”
很多家长一看到自己的孩子学习成绩不好，就很着急，想要给自己的孩子报各种补习班，寄希望于补习班能够把孩子在学校学习中的弱点，不懂的知识弥补起来。
殊不知，如果孩子没有一套好的学习方法，不论老师讲授再多的内容，也没有办法吸收，反而是一种低效的投资。
相反，如果一个孩子有好的学习方法，哪怕不参加培训班，他自己也可以消化知识点，再加上学校老师的解答和指导，想要考试好并不是什么难事。
那么如何培养孩子运用好的学习方法呢？
比如当你的孩子成绩不如意的时候，这时不应该着急给孩子报培训班，可以通过引导孩子建立自己的学习目标的方法来自主提升。
家长可以引导孩子，给自己设立一个目标，这个目标可以是长期的，比如，这学期，要赶上班级的第几名、要看多少本课外书、多长时间内围棋水平要达到更高的段位等。这个目标也可以是短期的，比如，今天要记住几个单词、做几道数学题、多长时间内完成作业等。
在设定目标中，我们要注意以下原则：
第一、目标越具体越好
比如，“我要好好学习”就是一个笼统的目标，而“到期中考试时，我要进入班级前十名”，就很明确、具体。
第二、完成度要可衡量
把大目标拆解成一个个可衡量的阶段性小目标。比如，这学期我要记住个英语单词，每周掌握20个，5周实现。
第三、目标通过努力可以实现
设定的目标要是孩子通过一定努力可实现的。比如一个班级倒数的孩子，要让他在几个月内考到第一名，就不太现实。可以让孩子每次争取前进几名，这样更容易实现。
第四、设定的目标一定要有期限
没有期限的目标，不能激励孩子，有了期限，孩子才有去完成的紧迫感。
目标就像黑夜中的灯塔，能引领孩子前行。
作为家长要学会用正确的方法引导孩子主动思考，把学习当做自己的事情。
04
比“改变孩子”更有效的是“陪孩子一起改变”
大部分家长在教育孩子的过程中都没有接受过系统的学习，而是凭借父母对自己的教育方式，又或者自己和其他家长的经验交流，在自己的认知范围内去辅导孩子，