全天下的宝宝，没有几个睡觉老实的。
睡着后的突然翻身都能吓坏妈妈的小心脏。
等到娃好不容易会翻身了，睡着还没有2分钟，小腿一蹬，轻轻松松就能把被子掀翻。
照顾宝宝睡觉堪比“熬鹰”啊！
尤其天越来越冷，家里有宝宝的已经开始纠结起来了，冬天要不要给宝宝用睡袋呢？
我的建议是：用起来！
如果你还在纠结，可以来看看下面的内容，看完之后就赶紧买起来吧~
为什么宝宝要用睡袋？
对睡袋不了解的妈妈们看过来，睡袋究竟有哪些好处？
为什么一定要给宝宝用呢？
保暖
宝宝不愿意盖被子，对妈妈来说心是非常力交瘁的一件事。
不仅要一夜醒好几次给宝宝盖好被子，万一醒的迟了一会，或是其他原因导致宝宝感冒了，那就更麻烦了。
但是睡袋不一样，在同材质、厚薄程度也相同的情况下，睡袋的保暖性能要更好些，把宝宝放进去也不用担心蹬被子的问题啦！
省心
宝宝睡得安心，妈妈也很省心~
穿睡袋不仅可以给宝宝带来安全感，对妈妈来说真的是“生命之光”，终于可以安安心心睡个好觉，不用时刻惦记着给宝宝盖被子啦！
安全
无论是被子、毯子还是枕头，对于一岁以内的宝宝都是有窒息的风险的。
美国儿科学会最新宝宝睡眠安全指南提出，在宝宝一周岁内，床上都不应该有能遮盖宝宝面部的柔软物品，如毛毯、床单、被子等。
为了降低婴儿发生猝死综合征的危险，很多家庭会为宝宝选择睡袋。
睡袋的种类有哪些？
睡袋根据款式，可简单分为：襁褓式、投降式、分腿式、被子式。
01
襁褓式睡袋
包巾、抱被是使用最为广泛的一款，一般适用于满月前的宝宝。
小月龄的宝宝非常容易出现惊跳反射，会很没有安全感。
包裹式的睡袋会让宝宝感觉像在妈妈的子宫里一样，睡眠更加安稳，也可以避免宝宝睡着之后双手乱挥，将自己打醒。
包裹巾的使用关键是包裹手法。
如果包的过松，会起不到包裹作用，如果过紧，会引起宝宝不适，甚至影响到宝宝的呼吸。
所以妈妈们如果选择这种睡袋，需要多多练习，找到合适松紧度。
02
投降式睡袋
投降式睡袋适用于0～6个月的宝宝。
比起双手向下被捆绑住，多数宝宝会更喜欢这种睡姿。
它双手向上的设计符合宝宝的自然睡姿，还原了他们在子宫中就所习惯的姿势，手臂向上设计可以使宝宝自我安抚，从而更好地入睡，换尿不湿也更方便。
这里需要提醒妈妈，不要给宝宝选择过于肥大的睡袋。
如果睡袋太大了，睡眠时滑入睡袋当中，会遮住宝宝的口鼻，产生安全隐患。
03
分腿式睡袋
分腿式睡袋适合6个月以上的宝宝。
一直到儿童时期，都可以使用分腿式睡袋，尤其适合睡前不老实的娃。
这种睡袋就像是穿了一件大一点的衣服，可以自如地活动，特别适合睡姿奔放的宝宝，玩累了就可以直接睡，很方便。
至于包脚还是不包脚，完全可以根据宝宝的喜好选择。
04
被子式睡袋
适合2岁以上的宝宝。
像被子一样的睡袋，封闭性好，不会漏风，比较保暖，主要是为了防止宝宝踢被子。
温馨提示：
小月龄宝宝优先考虑有包裹性强的襁褓型睡袋。大月龄宝宝可以选择下摆宽松或分腿的睡袋。怎么选择合格舒适的睡袋？
01
看标签
挑选睡袋第一件事就是看标签。
在正规渠道购买的睡袋，会标明产品材质、分类、尺寸等，避免低劣产品对宝宝的危害。
产品分类
按照要求不同，标准将安全技术分为A、B、C类，A类最佳，B类次之，C类是基本要求。
婴幼儿纺织产品应符合A类要求；直接接触皮肤的儿童纺织产品至少应符合B类要求；非直接接触皮肤的儿童纺织产品至少应符合C类要求。
成分
婴幼儿纺织品尽量选择天然纤维制成的面料，这样与宝宝的肌肤直接接触不会产生不良反应。
要注意睡袋的头、肩颈部不要有绳子或复杂设计，也不要有容易脱落的装饰物，以防宝宝晚上睡觉时发生危险。
填充物
睡袋的厚薄款与其填充物有关。
目前市面上婴幼儿睡袋的面料主要以：%纯棉、棉+氨纶、再生纤维素纤维、聚酯纤维等材质为主。
如果是春夏季节，推荐大家选择竹炭棉、纱布的材质，透气性好、舒适，同时也不会过于闷热。
秋冬季节更推荐纯棉材质，无论是亲肤性、保暖性还是卫生方面都是棒棒的。
尺寸
有些宝妈可能觉得购买大一些的睡袋可以使用久一些，其实这样会有一定的安全风险。
如果睡袋过大，宝宝钻进睡袋会有窒息的风险，爬出睡袋也起不到保暖的作用。
尺寸可以在宝宝的身长上加10~15厘米，这基本上就是睡袋的选择长度。
也可以根据商家提供的月龄型号来购买，比如0~6个月适用、6~12个月适用等等。
厚度
有些睡袋产品上会标注TOG评级说明，适用于测量衣服、被子等物品的温暖程度。
评级不同，保暖效果也就不同。
范围主要在0.5~2.5之间，有的可以达到了3.5。
如果屋子里气温比较暖和，可以选择低评级的睡袋，如果气温比较寒冷，就要选择评级高的睡袋了。
有些产品没有TOG评测，但是有适用季节的说明，妈妈在选择时也可以注意。
02
看款式
挑选睡袋，首先看质量，其次还要看看款式。
无论哪种款式，一定要选择有双向/三向拉链的，方便更换纸尿裤。
分腿睡袋要选择宽松的。
裤裆不能太高，高了就和穿了件连体衣一样，不能保证两个腿是贴在一起的，保暖性和舒适度也会大打折扣。
尽量选择拉链不要选有纽扣的设计。
纽扣设计会有缝隙，降低睡袋保暖度，也非常容易脱落。
现在市面上也有拆卸袖子的睡袋，根据不同需求，可作为有袖或无袖睡袋使用。
选择这种款式的睡袋，妈妈要看领口的大小，领口太大不够保暖，太小会让宝宝的脖子受到束缚。
看了这么多，相信妈妈们应该都懂得怎么挑啦，至于品牌上，选择正规厂家，遵守上面的原则，基本不会出错。
现在天气越来越冷啦！妈妈们在照顾宝宝的时候要多多注意哦~