生活中，不知道你的身边有没有这样的女人：
她也许不是人群中最漂亮的，也不是五官最出彩的，但她们的身上从内而外都散发着一种迷人的魅力，只要是她在的场合，所有人的目光一定会凝聚在她身上。
她们的身上自带着一种独特的气质，这种气质就叫做“精致”。
虽然我们平时说到精致，总会说一个人是否精致要看她的内在态度，但其实，如果内心精致的女人，在外表上也会有很多细节的体现。
一个真正精致的女人，身上这6个细节会表现得很明显，而且是装不出来的，快来看看你有没有吧！
真正“精致”的女人，身上这6个细节表现得很明显，装是装不出来的
1、出门必化淡妆
淡妆不仅是对别人的尊重，同时也能够表达自己对生活的热爱。一个精致的女人，即便是在外出的时候，也会选择一个淡淡的妆容，因为一个淡淡的妆容能够很好的提升精气神。而且对于自己的外表也能够起到加分的作用，所以一个女人如果想要活得精致的话，在日常生活中一定要选择一点淡淡的妆容美化自己，装饰自己。
在化淡妆的时候，小仙女们一定要注意，能不用遮瑕就不要用遮瑕膏，因为这样会是底妆更加厚重，会很接地气，妆容看上去就比较俗气了。活得很精致的女生并不是要求完美，而是以简单大方，自然为主。
2、每天换衣服
对于每个人来说，人的审美疲劳都是三天，所以女生在选择衣服的时候，一定要注意勤加换洗衣服。尤其到了夏天，每天换一套衣服，仿佛每一天都是新的开始，新的开端。如果长时间不更换一件衣服，就仿佛这三天像是过了一天一样。
而且每天换衣服更能彰显出女生的时尚感以及品味，通过不同衣服的展现来表现自己的情绪，以及审美能力。所以那些精致的女生，几乎是每天一套衣服，不会将同一件衣服穿到两天。
、言谈举止大方
一个人的气质，不仅体现在自己读的书上体现在自己的外形上，也体现在自己待人接物的一种方式上。我们说每一个人，对待外人对待交流这方面都会有自己的一套方法，但是一个优雅的女人，她懂得怎么样去说话，懂得看情况说话，举止言谈之间特别的大方，这样其实也是一种气质。
举止言谈之间透露了一种高贵的一种个性在里边。这样的女人，在生活当中，在这个环境下面处事比较圆滑。所以说生活当中，我们要养成一种和别人交谈的时候大方自然的一种。这种习惯这样让别人看起来你会更加的有气质。
4、保持良好皮肤状态
真正精致的女生日常生活中都是很自律的，无论是从身材的管理，或者日常外出的精心打扮，亦或者皮肤上的保养护理，都是每天最常坚持做到的事情。
所以对于精致的女生来说，保持良好的肌肤状态是一直以来的追求，每天宁愿早起几分钟，不落下每一个护肤步骤，亦不愿意多赖床一会。所以人家能够变美，能够保养出很好的肌肤状态，也是我们羡慕不来的，当然，不排除部分女生是天生丽质，但是后天的保养也是非常重要的。它不仅能够让我们变得更加的美丽充满自信，最主要是还能够让自己的整个人状态看上去更好。
5、注意补充水分
源源不断的水分是我们人体运动的源泉，女人想要看起来青春靓丽的话，一定要多喝水，从非常科学的角度来解释的话，经常喝水的女人能够加速身体的新陈代谢，身体中的毒素和废物都能够及时得到排泄，那么皮肤自然就会变得越来越好了!
而且经常喝水的女人，整体的精神气色都要比同龄人看起来更加好，这是因为我们皮肤中的细胞是需要足够的水分和氧气来进行更替的，当我们时刻补充水分的时候，皮肤中的血红蛋白就会非常旺盛，女人的整体气色也就变得更好了!
现在的很多女性对于饮料的需求反而比水要更多，这其实是一种错误的饮用方式，饮料中含有非常多的糖分和添加剂，经常饮用饮料的女性会非常容易发胖，这样反倒是越老看起来越臃肿，而添加剂对于女性的身体健康有着非常大的损害。
所以真正聪明的做法是养成每天补充足够水分的好习惯，就算随着年龄的增长，我们的皮肤也能够时刻保持一个非常良好，健康的状态。
6、保持良好的睡眠
人的一生有三分之一的时间都在睡眠中度过，一天中最放松的时刻就是躺在床上准备入睡的时候。
睡眠的质量决定着生活的质量，好好睡一觉比啥都重要，如果一整天都浑浑噩噩的，很难称得上有气质。
但你是不是也经常这样：
晚上翻来覆去睡不着，或者明明睡够了8小时第2天仍然头昏脑涨肩膀酸痛，
一整天都没精神，仿佛睡了个假觉……
总感觉特累，脖子又硬又酸，扭动时还咔咔响
稍微一久坐，半边肩颈都麻麻的
偶尔还有头发晕、站不稳
每天顶着个熊猫眼去上班上学，整天脑袋昏昏沉沉，严重影响工作学习效率
良好的睡眠对于健康至关重要：
长期睡眠质量不好会让人记忆力衰退、白发、脱发、黑眼圈，精神衰弱，焦虑、身体免疫力下降等。
最直接的就是，看上去比同龄人要老上10岁！
中国健康睡眠协会数据表明，大部分的睡眠问题来自枕头！
一个好的枕头，不仅可以提高睡眠质量和亲肤享受，还可帮助与预防颈椎病
今天小编就给大家推荐这款
超热门的网红同款——猫肚皮枕头
手感亲肤软糯，还原猫肚皮触感
好RUA更好眠，性价比chao高！
推荐理由：
1、猫肚皮般的美妙触感，柔软支撑，舒服瞬间放松
2、贴合肩颈曲线设计，怎么睡都舒服，放松肌肉更快入睡
、优\质原料枕芯，柔软、有支撑力、慢回弹，还原猫肚皮触感
4、枕芯透气防潮，枕套采用杜邦仙护盾抗菌技术，抗菌率高达99.9%
5、集头枕、靠枕、抱枕于一体，一枕多用，性价比超高
可爱治愈的外形，亲肤软糯，回弹性十足
虽然累了一天了，身心俱疲，但还是每晚都睡得不太好
都是因为家里那个硬邦邦又干瘪的枕头，怎么睡都不舒服
而这款,看到它就很放松
还能帮助你舒缓压力，快速入眠
躺上去感觉真的就像躺在猫肚子上
舒服到飞起，简直太治愈了
枕芯的材质决定了枕头的舒服度
这款枕头为了还原猫咪肚皮般的柔软Q弹
采用了美国亨斯曼材料，软而不塌，不易变形
它的内里不止软糯，回弹性也是非常好
不管小编怎么用力挤压揉捏
它都能迅速恢复原状
百分百贴合颈部，呵护睡眠，放松颈椎压力
其实，枕头的作用是保护颈椎
不是枕“头”，而是枕“脖子”！
要知道传统的枕头只能枕到“头”
长期睡在这种枕头，颈部悬空没有支撑
可能会导致颈椎变形损伤
让你的脖子每天都在活！受！罪！
这款猫肚皮枕根据人体工学原理
采用了D曲面设计，设立了4个不同高度的分区
可以贴合各种睡姿，完美承托颈椎，睡觉不累
告别酸痛和落枕
无论怎么翻身颈部与枕头都可以支撑贴合
不会有脖子腾空的感觉
曲面回弹设计能稳稳承托颈椎
能减淡颈椎不适
放松你的颈椎，让你睡得更舒心
杜邦仙护盾抗菌技术，没有螨虫超安心
人一天中有将近10小时
是在睡眠中进行代谢
棉质枕头由于头油、头屑、甚至呼吸口水
很容易滋生细jun、和螨虫
我们有时总觉头皮瘙痒
醒来脸上莫名爆痘
很大原因是螨虫作祟
猫肚皮枕结合了
美国杜邦仙护盾抗jun技术
可以抑制细菌和异味产生
对于痘痘、敏感肌，或是处在比较潮湿的南方
那选择这款猫肚皮枕头不会出错
猫肚皮枕头的外枕套采用匹马棉
它的纤维长度比普通棉纤多5%
更加光滑、柔软亲肤
匹马棉的色牢度也远高于普通棉
多次水洗也不用担心掉色哦~
枕套脏了也不用怕
拉链式替换设计，轻松拆卸清洗
每一个猫肚皮枕
都经过28项国际标准测试
材质安\全有保障，使用更安心
不含甲醛、异味以及各种致癌物
并且机芯原料也符合出口欧盟的REACH标准
集头枕、靠枕、抱枕于一体，性价比超高
它不仅是头枕，也可以是靠枕
办公时腰部没有支撑
可以把它靠在背后托住你的腰椎，减淡腰部压力
中午休息的时候，拿出来垫在桌子上
它就变成了午睡枕，午睡更舒服
盘腿在沙发上玩手机时，它可以充当抱枕垫手
玩游戏更享受手感更好
购买过的小伙伴们都说好！
“枕头软软的，真的chao级超级舒服
睡过醉安逸的枕头
小朋友很喜欢，很好rua”
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