春天的气候好像任性的孩子
气温一会儿仿佛坐上直升机
一会儿又如下滑梯
前不久刚把秋裤、羽绒服洗干净收好
这几天却冷到不得不翻出压箱底的厚衣服护体
而如果你
没有跟紧“一秒换季”的节奏
不仅会出现"乱穿衣"的尴尬
还会让细菌、病毒乘机而入导致孩子生病——
“穿少了”容易感冒着凉“穿多了”宝宝又爱动
一出汗风再一吹，感冒就跟着来了
俗话说“春捂秋冻，不生杂病”，但该如何“捂”也是有讲究的。什么情况需要“春捂”？春季入园给孩子穿衣需要注意些什么呢？一起来听听小乐的建议吧！
春季穿衣有门道，你需要知道这六点
春天气温多变，尤其是初春，气温很不稳定。衣服减得快，而孩子的体温调节机制还没反应过来，就容易造成免疫力及抵抗力下降，进而遭受疾病侵袭。所以，早春时节，不应着急脱去厚衣服，可以适当“捂一捂”。
01
“春捂”，要捂对位置
01“春捂”，要捂对位置
◇合理捂好头部
孩子的头部血管丰富，位置又表浅，一不小心容易着凉生病，而如果捂得太热，孩子又易头晕、出汗。因此，可以给孩子戴上轻便、透气的帽子来保暖。
◇捂好肚子很关键
脾胃不好的孩子，一着凉就易拉肚子。同时，腹部受凉，也会影响孩子的食欲，所以护好肚子很关键。
◇捂好小脚丫
俗话说：“脚暖全身都暖。”选好透气性好的鞋、袜，对于保护好小脚丫很重要！
◇不要忘记后背
背部适度温暖利于孩子体内阳气生发，可预防疾病，减少受凉感冒的机会。
02
15°C以上不需要“春捂”
已有研究表明，15°C是“春捂”的临界温度。也就是说，如果气温达到了15°C以上，就不用“春捂”了。如果此时盲目地给孩子捂，可能会出现“捂热综合症”，即由于给孩子穿得过多，造成高热，孩子代谢加快，耗氧量增加，从而产生缺氧。
03
昼夜温差大，要添衣
如果温差大于8°C，家长们要及时为孩子添衣，防止孩子着凉。
04
在冷空气来之前添衣
初春时节有时还会有寒潮来袭，冷空气南下导致迅速降温。有的家长认为，等冷空气来了再添衣就可以了，其实这是一种错误的观念。
医学专家指出，许多疾病的发病高峰与冷空气南下的时间、降温持续时间密切相关。其中最典型的感冒、消化不良等病症往往在冷空气到达前就进入发病高峰。
因此，应注意在冷空气来袭之前的24-48小时，就应该开始给孩子添衣了！
05
减衣过程持续1-2周为宜
初春过后，随着气温逐渐回升，增加的衣服就需要减下来了。但要记住，减衣需要一个过程，以1-2周为宜，不要着急一下子减掉，这样反而更容易冻出病。
06
一个动作判断孩子冷热
根据孩子手脚的冷热来判断，是不准确的。正确的方式是摸后颈。
把手伸进孩子的后颈处，左右摸一下。如果感到温热，说明衣服穿得刚好；如果有些发凉，说明孩子需要加点儿衣服；如果发烫、流汗，则说明孩子穿得过多了。
春季入园时，老师建议这样穿戴
孩子上幼儿园之后，穿衣应以安全、舒适为主。老师建议，春季早晚温差大，家长们可以给孩子这样穿：
1.选择纯棉吸汗的内衣裤柔软的纯棉内衣不仅可以吸汗，而且还能让空气保留在皮肤周围，阻断了体热丢失，孩子也不容易生病。
2.灵活穿脱的防风外套或背心建议早上入园时为孩子穿宽松舒适的防风外套，最好是带拉链的开襟小外套，这样既方便活动又方便穿脱，还能锻炼孩子的动手能力。
此外，家长还可以为孩子准备一件拉链小马甲，这样宝宝到户外玩的时候可以穿上，既保暖也便于运动。
3.多备几条换洗的隔汗巾请家长在孩子包里多带几条隔汗巾。当孩子出汗了，老师便会为他更换隔汗巾，这样就能避免孩子衣服被汗水浸湿后凉汗的情况。
4.多备一双袜子
脚部是阴阳经络交会之处，神经末梢丰富，是人体非常敏感的部位。只有孩子的双脚始终保持温暖，没有受凉，才能保证身体适应外界气候的变化。因此，为那些容易汗脚的孩子多备一双袜子，就非常有必要。
5.试试“洋葱式穿衣法”，增减衣物更方便剥洋葱穿衣法，是指穿衣服要像剥洋葱一样，穿搭多层，每一层都薄薄的，这样衣服与衣服之间会形成隔绝冷空气层，达到保暖的作用。此外，这种多层次的穿法，还有利于大家根据天气、场合和孩子活动情况，随时为他们增减衣物。
三岁以上的孩子已能表达冷暖，所以请家长朋友们要摒弃“孩子要比成人穿得多”的观念，科学地给孩子搭配衣服哦！祝所有小朋友在新学期健康快乐，收获多多！
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