导语：有一种妈妈叫背奶妈妈。虽然不能和宝宝在一起，但坚持母乳喂养。
产假结束，很多职场妈妈都会选择上班时间把母乳吸出，把它放在储奶袋里冷藏或冷冻，然后再喂给宝宝。
即使是女明星，也逃脱不了哺乳的辛苦工作。张歆艺在微博上分享了自己的母乳喂养经历。
因为要外出拍摄，她不得不提前为儿子积攒母乳。一周的时间存了袋。
给孩子背奶非常辛苦，为了保持充足的产奶量，张歆艺在手机上设置了6个闹钟，时间间隔从1小时到4小时不等，坚持才能为孩子储备更多的母乳。
既然这么努力为孩子争取最好的母乳喂养，就要选好储存方式，让营养得到最好的保存。
01为什么选择储奶袋
如何更好的保存母乳？建议使用储奶袋来保存母乳，而不是奶瓶或者其他器皿。
储奶袋可以通过挤压排出空气，有利于母乳的质量保鲜。由于体积小，可以排列起来放在冰箱里储存。
在19-26度的室温下，母乳可储存4-6小时；0-4度的冰箱可保存3-8天；0-10度的冷冻室可保存3-4个月；零下18度的冷藏可以保存6-12个月。
当然，最好尽快将挤出的母乳放入冰袋或办公室冰箱中。
02选购时的注意事项
那么，如何选择储奶袋呢？选择的基本原则是材料安全无毒、不破损、不漏奶、不容易污染、易于储存。
首先，看看材料。聚酯袋通常具有硬度，在储存母乳后可以直立。聚乙烯材料手感较软，延展性好。
不能选择太薄的材料。因为储存袋在冷冻后会膨胀，袋子太薄了就容易被刺破，冰箱里的细菌就会污染母乳，解冻时更会严重渗漏。
再看看密封条，有的是单层，有的是双层，建议选择双层，因为密封效果会更好。
最后，注意观察下密封条和剪切线之间的距离。如果离得太近，倒奶的时候，手很容易接触到袋子内部，带进去细菌。
03使用方法详细说明
挤奶前洗手，挤完奶后撕开储奶袋的密封条，注意不要用手碰到袋子里。
建议每袋装毫升左右的母乳，母乳太多，冷冻后容易爆裂；宝宝不能吃一整袋，剩下的都浪费了。
一点一点地挤出空气，密封储奶袋，并在袋子的上端标记日期和容量。
把储存袋水平或垂直放入冰箱之前，先擦干储存袋上的水。水平放置更经济，垂直放置倒奶时不易溢出。
解冻的时候，先用流动的冷水，然后用流动的温水。
注意：解冻的母乳不能再次加热，也不能冷藏。
04三款最受欢迎好物
根据亲身经历和许多宝妈的交流评价，推荐3款好用的储奶袋，总体来说，还是大品牌值得信赖。
1.网红兰思诺
许多妈妈在用它，稳居亚马逊和国内网购网站的销量榜第一名。
袋子是聚乙烯的，柔软，触感柔软，双层密封。
兰思诺(lansinoh)储奶袋母乳储存袋冷藏保鲜存奶袋ml一次性母乳袋50片装京东月销量0好评率98%无理由退换京东配送￥59购买特点是左右密封，饮用时可以从一边倒母乳，再从另一边倒出来，安全卫生。
2.经典美德乐
众所周知，世界上最经典的吸奶器是美德乐，这款储奶袋是标准配置。
这种材料足够硬和厚。冷冻时袋子不会破裂或泄漏。
双层拉链设计密封性能好，袋口留有更多的白色空间，便于记录日期和容量。
￥10美德乐（Medela）母乳储存袋储奶袋存奶袋预消毒奶袋（新品上市）储奶袋50片京东好评率98%无理由退换京东配送￥99购买已下架它的特点是底部可以打开并垂直放置，节省空间。
3.最贵康迪佳
特点明显，螺旋嘴设计，带盖密封，通过适配器直接与吸奶器连接，避免二次污染。
康迪佳储奶袋母乳储存袋冷藏保鲜袋吸奶器专用一次性ML/20支装-美德乐吸奶器适用京东好评率%无理由退换旗舰店￥79购买已下架储奶袋集多种功能于一体，储存、加热、喂养都可以。唯一的缺点是它很贵。
结束语:在国际上，有人建议妈妈应该坚持母乳喂养，直到孩子长到两岁。为了让宝宝得到最好的饮食，无论母乳有多少，都应该挤一挤；不管路途有多远，都应该背一背。
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佑妈，媒体人，科学育儿，与孩子一起成长。匠心讲述育儿故事，有用，有趣，有温度。喜欢就