服装款式很多，每个不同的设计所呈现的气质也不一样，很多都有很好的减龄效果，比如运动装，舒适，有活力，实用，几乎每个人都穿运动风格的衣服，不仅在运动中，日常出行也是如此，运动服也受到很多明星的喜爱，甚至在参加活动的时候，也会偶尔穿运动服，杨童舒也穿非常运动的衣服，她选的运动风衣服活泼时尚，减龄效果相当自然。
运动风的服装的优点虽然很多，但是在搭配的时候，也不能太随意。杨童舒生图真耐打，肌肤水润有光泽，就是衣服选错了显脸大。连明星在穿着运动服的时候也会踩雷，所以平时要多学习一些基本款服装的搭配技巧，运动风格的服装很有活力，加上色彩，气质更加活泼时尚，选择色彩鲜艳的运动装时，不能穿不显肤色的衣服，比如橙色、亮粉色、荧光色等会显黄黑肤色的衣服，这样不仅不能增加你的青春感，还会让你的气质显得活泼。
搭配运动服时，妆容不宜过浓，简单的伪素颜可以让气场看起来更加细腻甜美，充满少女的甜美气质，穿拉链运动服时，根据脖子的长度调整拉链位置，如果脖子不长，把拉链拉到最上面，就很容易看出脖子比较短，半领服装容易露出短脖子，但优雅稳重，有一种淑女气质，所以很受欢迎。
黑衣服大多气质比较稳定朴素，减龄效果比较差，黑色的运动风格比彩色的更稳定，减龄效果更弱，但气场更帅更酷，搭配黑色运动夹克时，选择颜色更清新的裤子可以让他们的搭配更有活力。选择宽松的牛仔裤，展现更加优雅的氛围；搭配紧身衣更加活泼俏皮。
短运动服无法遮盖腰线，所以显瘦效果差，但是会露出修长的腿，这和长的是不一样的，穿黑色运动装的时候，黑色运动裤更帅更瘦，但气质简单单调，黑色运动装百搭，内有彩色t恤，可以提亮肤色，增加时尚感。
每种颜色呈现的气场都不一样，红色服装的气质活泼大方，但成熟而不古板，正红色的服装气场不仅高级，还有显白的效果。而砖红色和橘红色都稍微有些显黄。深红色和酒红色显白效果也很好，却比较容易显老。