新的学期开始了，想必大部分家长已经经历过一番精挑细选，就为了寻找自家娃钟意的那款书包。然而，那款被选中的书包，是不是真的适合你家娃呢？赶紧随着疾控君来了解一下吧！
首先建议选择双肩书包，而选得合不合适关键要看书包的尺寸和娃的体型是否匹配，以及书包的材质和外观是否达标。尤其对于正在长身体的孩子而言，长期背负过重的书包，可能导致腰背部疼痛，甚至影响脊柱的发育，出现驼背或脊柱侧弯。当书包重量超过孩子体重的20%时，还会压迫胸廓影响呼吸。不合格材质的产品，其散发的化学成分也会给孩子的健康产生不良影响。那么，家长们在为自家娃选购书包的时候，除了符合娃的喜好之外，还有哪些注意要点呢？
一
书包的尺寸及设计要尽可能为儿童“减负”
1.书包的尺寸要求
根据国家标准《中小学生书包卫生要求》（ws/t-），书包的样式应选择长大于宽的双肩书包。并且，根据学生身高选择合适尺寸的书包。下表为4种型号书包的主要尺寸及学生身高适用范围，家长们可对照表中数据核查自家娃的书包尺寸是否合适。
4种型号书包的主要尺寸及学生身高适用范围
注:尺寸的允许误差范围为±5mm。
2.书包的设计要求
书包背面要有支撑功能，支撑物材料可以是符合卫生要求的聚氨酯棉、聚氯乙烯泡沫塑料等。建议选择配有胸带、腰带且肩带比较宽的双肩书包，这样可以使书包更贴近背部，将书包的重量平均分散在背部不同部位，同时可防止书包摇摆不定，减低脊柱和肩膀所承受的压力。
二
厂商和家长要主动为儿童减负
学生背负的书包重量应不超过学生体重的10%。厂商应将书包自重控制在0.5kg-1.0kg，小型号偏轻，大型号可偏重。家长应选购自重轻的书包，并且可根据自家娃当天学习需求及时调整书包内容物，主动为儿童减负。目前，国内外关于儿童书包重量的调查发现，绝大多数儿童的书包重量超过自身体重的10%，你家娃的书包超重了吗？
三
书包的材质及外观也不容忽视
1.书包外观应平整
书包外观应当弧度自然，粘贴平服对称，面料无损伤、污渍。拉链缝合平直，拉合滑顺。金属配件光亮无锈蚀，无针孔、起泡、起皮脱落等现象。
2.书包反光材料的应用
书包的前面和侧面应配备至少20毫米宽的反光材料，肩带应配备至少宽20毫米、长50毫米的反光材料。书包上的反光材料能让走在路上的学生更容易被识别，对过往车辆起到警示作用。
3.书包应无异味
应选购正规厂商生产的合格产品，产品或包装上应有产品名称、生产单位名称、地址、商标、生产日期或批号等。选购时，可通过目测其外观及包装，来评估产品质量。书包使用的面料和辅料中甲醛含量应不超过毫克/千克，铅的最大安全限量为90毫克/千克。如果书包有严重刺激性气味，很可能是不合格产品，长期接触此类产品会对孩子的健康产生影响。
四
不建议用拉杆书包代替普通书包
拉杆书包虽能避免书包过重对儿童身体造成的伤害，但拉杆书包在上下楼梯、上下公交车以及在不平的路面上行进时十分不便。并且在人群拥挤时(上学放学高峰期），尤其是小学生之间相互嬉戏打闹时，拉杆书包容易引发绊倒事件导致意外伤害。因而不建议用拉杆书包代替普通书包。
儿童青少年正处于身体发育的关键时期，因此家长们千万不能轻视书包的选购。
供稿：杨东玲
编辑：陈响响
审稿：罗春燕?冯晓刚
上观号作者：上海疾控